GIEPEL


Sommeil et stress

Bach Original Flower EssenceRescue compte-gouttesLe ...

13,09 €

Spray, à base de fleurs de BACH, aux propriétés bienfaisantes ...

13,09 €

Roll-on au concentré d'huiles naturelles végétales ...

11,10 €

Cocktail bien-être rare, l'eau de Mélisse des Carmes ...

11,50 €

Cocktail bien-être rare, l'eau de Mélisse des Carmes ...

6,99 €

Une huile de massage relaxante, pour calmer les agitations. ...

15,90 €

Complément alimentaire spécifique Féminité sans Hormone.

11,90 €

Le coffret NATURACTIVE découverte bio relaxation rassemble ...

19,90 €

L'huile essentielle NATURACTIVE bio relaxation, rassemble ...

6,90 €

L'huile essentielle NATURACTIVE bio relaxation, rassemble ...

6,90 €

Sériane nuit facilite l'endormissement et contribue ...

9,49 €

Novanuit pour un sommeil de qualité !

9,90 €

Le spray Phytosun Arôms sommeil est composé de 17 ...

15,90 €

A base de Millepertuis, Eucalyptus radié, Géranium, ...

7,90 €

A bases de multiples huiles essentielles, le spray ...

12,90 €

Composé d'Eucalyptus radié, Palma Rosa, Lavande fine, ...

15,90 €

Le speay sommeil Phytosun arôms contient 15% d'Huiles ...

16,40 €

L'huile essentielle de Basilic est surtout un antispasmodique, ...

5,90 €

Quels compléments alimentaires choisir pour mieux dormir et éviter le stress ?

Votre parapharmacie vous propose des compléments alimentaires indiqués pour favoriser le sommeil et lutter contre l’état de stress. Les problèmes de sommeil sont dans la majorité des cas associés au facteur stress. Mais, ils sont aussi parfois dus à des carences en vitamines, minéraux ou acides aminés dans l’organisme.
 
Que vous optiez pour un médicament ou un complément alimentaire, il n’y pas véritablement de remède spécifique pour chacun. Une formule peut agir efficacement sur une personne et très peu voir pas du tout sur une autre. Ne tombez pas dans la prise de médicaments automatique, s’ils ne vous guérissent pas il est préférable d’essayer d’autres solutions. Votre parapharmacie vous propose d’opter pour un complément alimentaire associé à des essences de plantes, un renfort très utile.
 

Choisir le tryptophane pour assurer son sommeil

Le tryptophane est acide aminé essentiel. Allié  à la vitamine B6, dont l’existence est fondamentale pour sa transformation, il produit la synthèse de sérotonine, et donc la mélatonine. On retrouve cet acide dans les viandes, poissons, œufs, les produits laitiers, mais également  dans les légumes, les noix, certaines, … Le pouvoir du tryptophane est actif s’il est combiné avec des sucres lents. Cependant, votre organisme met un certain temps à l’absorber. Il est donc indiqué de le prendre en supplément et quelques heures avant le couché pour favoriser votre endormissement et donc votre sommeil.
 

La mélatonine règle l’horloge de votre organisme

La mélatonine est une hormone sécrétée par l’épiphyse, une glande située au cœur de votre cerveau. Elle est essentielle dans vos phases de veille-sommeil. Produite à l’origine grâce à la sérotonine, un neurotransmetteur qui influe sur notre bien-être, elle provoque le mécanisme d’endormissement. Toutefois, son taux de sécrétion faiblit fortement avec l’âge et est facilement bouleversée par le stress. La science a déterminé que l’ingestion de mélatonine était très utile à la resynchronisation de l’horloge interne. Elle représente l’un des meilleurs moteurs du sommeil. Vous pouvez l’associer à de la valériane pour d’excellents résultats.
 
Pour toutes questions ou besoin d'informations sur nos produits destinés au  sommeil et au stress, contactez votre conseiller ici.


Restez informé

Assurez vous de recevoir toutes nos offres promotionnelles et actualités en vous inscrivant à notre newsletters :

Paiements

Paiement par paybox Paiement par cheque Paiement par virement Paiement par CM-CIC Paiement par atos Paiement par systemPay Paiement par paypal

Facebook

NOUS CONTACTER