GIEPEL


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Quels compléments alimentaires choisir pour lutter contre les jambes lourdes ?

Votre parapharmacie vous propose des compléments alimentaires indiqués pour lutter contre les jambes lourdes. Vous avez la désagréable sensation que vos jambes sont lourdes et elles vous font souffrir ? Vérifiez si vous présentez une insuffisance veineuse. Pour vous assurer que votre sang circule bien dans vos jambes, surélevez-les quelques secondes, c’est un très bon exercice de circulation ! D’une manière générale, évitez de rester debout trop longtemps et répétez cet exercice dès que vous le pouvez.
 

L’eau fraiche pour soulager les jambes lourdes

Le bain tiède ne lutte pas de façon efficace contre vos jambes lourdes, fuyez la chaleur et optez pour l’eau fraiche. L’eau fraiche projetée sur les jambes est conseillée. Le froid favorise la circulation sanguine. Notez bien que le chauffage par le sol est à limiter autant que possible, c’est la hantise des jambes lourdes !
 

Opter pour des vêtements amples et souples pour une meilleure circulation

Contrairement à une idée reçue, les textiles moulants ne permettent pas de réduire la sensation de jambes lourdes. C’est tout à fait l’inverse ! Laissez de côté les pantalons slim, les gaines et autres ceintures trop serrées. Préférez des textiles plus larges et offrant une meilleure souplesse.
Ne torturez pas vos pieds avec des talons trop hauts ! Sélectionnez au contraire des talons plats avec une hauteur maximum de 2 centimètres. Pharma Giepel vous indique les compléments alimentaires utiles pour un bon soulagement des jambes lourdes.
 
Les compléments alimentaires dits « veinotoniques » sont à votre disposition dans votre parapharmacie. Ils sont formulés en majorité d’essences de diverses plantes (hamamélis, vigne rouge, …). Ces extraits naturels permettent une bonne circulation sanguine. Parfois appelés phlébotoniques, ils ont une véritable d’antalgiques. Ils permettent d’éviter aux veines de trop gonfler.
 
Pour toutes questions ou besoin d'informations sur nos produits destinés aux jambes lourdes, contactez votre conseiller ici.


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